Вторник, 24 Ноябрь 2015 18:32

Интервью с Екатериной Мусиюк

add

 

———————————

В МОЕЙ ЖИЗНИ БЫЛА ГИМНАСТИКА,

АКРОБАТИКА И ТАНЦЫ. Я ВСЕГДА

ПРИДЕРЖИВАЛАСЬ ЗДОРОВОГО

ОБРАЗА ЖИЗНИ. НАЧАЛА ХОДИТЬ В

ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ ПАРУ ЛЕТ НАЗАД,

И МЕНЯ ЗАТЯНУЛО!

———————————

   

Как вы пришли в спорт?

Е. М.: Занималась сначала для себя, просто что бы быть в форме, потом мне захотелось знать больше и развиваться в этом направлении. Я пошла на курсы инструкторов в БГУФК к замечательному и мною горячо любимому Бизюку Эдуарду Эдуардовичу! Он-то во мне и рассмотрел спортсменку. Долго я не думала, и мы стали готовится к соревнованиям. Я выступала в Федерации Wff, и за год я завоевала много титулов:

WFF-WBBF AMATEUR EUROPE CUP 1 место.
WFF-WBBF PRO «UNIVERSE» 1 место
«МОЛОДЕЖНЫЙ КУБОК» 1 место
WFF-WBBF AMATEUR WORLD CHAMPIONSHIP 2 место.
II ЧЕМПИОНАТ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ ПО КУЛЬТУРИЗМУ И ФИТНЕСУ 2 место.

Выступала не только как бикини модель, ставили номера по фитнесу (это танцевальный номер с элементами гимнастики и акробатики).

Я получала от этого удовольствие! Мой тренер мной гордился, и было так важно оправдать его надежды! Спасибо ему огромное! Эти моменты я врятли забуду! Когда объявляют, что ты на первом месте, стоишь на сцене, тебя трясёт от счастья, а за кулисами стоит твой тренер,и он так же рад! Я живу этими моментами! Конечно,были и поражения, и я поедала себя изнутри, но это только делало меня сильнее! "Никогда не сдавайся! ",-говорила я себе и шла дальше !

Потом меня дисквалифицировали на 2 года из-за прихоти "главы" Белорусского отделения Wff, и я пошла в ifbb. Тут все серьезней , качество выступающих спортсменок на высоком уровне.

Что вас мотивирует?

Е. М.: Я хочу быть в форме всегда, всю жизнь и буду очень стараться сделать это. Я живу с мыслями о культуре тела, выглядеть эстетично это своего рода культура, для меня целлюлит и лишний вес-это не красиво, я так не могу, у каждого свой выбор, как жить, чем питаться, чем заниматься! Мой выбор - спорт, здоровое питание, сильный дух! Самое главное, что меня мотивирует - это здоровье!

Как часто вы тренируетесь, и сколько длиться ваша тренировка?

Е. М.: Тренируюсь каждый день по одной группе мышц. Тренировка длиться около 1 час 30 мин, бывает больше, когда увлекусь прессом и, кардио добавляю. Любимая группа - это ноги и ягодичные, обожаю эту боль, эти ощущения ни с чем не сравнимы! Попа в тонусе - я счастлива!

Чем вам помог спорт?

Е. М.: Спорт помог мне быть лучше, укрепить здоровье и выработать силу воли, я научилась держать себя в руках. Очень люблю выступать на соревнованиях, каждый раз как праздник. Когда выхожу на сцену, я меняюсь, расцветаю, сияю! Спорт помог мне избавиться от комплексов!

Какие бы вы могли дать советы начинающим? 

Е. М.: Все, что вы делаете со своим телом, должно быть грамотно! Найдите толкового тренера, пообщайтесь с ним, расскажите обо всех ваших болячках и предпочтениях. Почитайте сами, в интернете масса полезной информации, статьи, видео уроки. Развивайтесь и становитесь лучше, для себя, полюбите себя - и тогда мир раскрасится яркими красками!

 

Подписаться:
1128

Для того что бы оставить комментарий - войдите в 1 клик ! <<Войти>>