Четверг, 17 Март 2016 06:23

Интервью с Ириной Гущиной

add

На этой неделе мы взяли интервью у прекрасной Ирины Гущиной и рады представить вашему вниманию. Приятного прочтения!


 

 

 —————————————————

ЗА ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК Я ИЗМЕНИЛАСЬ КАРДИНАЛЬНО ВНЕШНЕ, И ДАЖЕ ИЗМЕНИЛАСЬ МОЯ РАБОТА И МОЙ КРУГ ОБЩЕНИЯ.

—————————————————

 

 

 

 

 

   

Как вы пришли в спорт?

И.Г.: В спорт я пришла только после 30 лет. История банальна - в интренете познакомилась с людьми, увлеченными тренажерным залом. Общаясь с ними и следя за их спортивной карьерой, решила тоже попробовать. Вот до сих пор я здесь.

Что вас мотивирует?

И.Г.: За время тренировок я изменилась кардинально внешне, и даже изменилась моя работа и мой круг общения. Положительные успехи в спорте, в развитии тела и упрямый характер, не дадут мне расслабиться и опустить руки. Приятно быть примером для собственных детей, друзей и клиентов в тренажерном зале. Я не могу опустить руки и сдаться, поэтому наполнена положительной энергией на дальнейшее самосовершенствование!)

Как часто вы тренируетесь, и сколько длиться ваша тренировка? 

И.Г.: Тренируюсь 4-6 раз в неделю, в зависимости от сезона подготовки..Тренировки так же занимают от 40 минут до 1.5 часа.

Каких результатов удалось достать, за какое время?

И.Г.: Выступаю с 2011 года. За это время стала 3-х кратной абсолютной Чемпионкой Беларуси в номинации бодифитнес. Абсолютная чемпионка Кубка России Самсон-38, категория бодифитнес (мастера), серебряная призерка Кубка России Самсон-38, категория бодифитнес 168 см. Получила звание Мастера Спорта.

Чем Вам помог спорт?

И.Г.: Спорт - это моя жизнь, он помогает быть сильной в жизненных неурядицах, воспитывает характер, силу воли, дает кучу положительных эмоций, развивает красоту тела и души.

Ваши советы для начинающих. 

И.Г.: Совет для начинающих? Наверное просто НАЧАТЬ, а там само затянет) Железо обладает силой удерживать, заставляет скучать по нему. Не стоит сдаваться сразу, найдите силу воли и продолжайте двигаться дальше. Железо вас будет проверять, испытывать, и даже мучить и если вам удастся с ним подружится - вы получите огромную отдачу - начиная от хорошего настроения и заканчивая красивым телом и гордостью за себя!) 

 

 

 

Подписаться:
813

Для того что бы оставить комментарий - войдите в 1 клик ! <<Войти>>