Среда, 13 Апрель 2016 12:01

Интервью с Олегом Коноваловым

add

 —————————————————————————————————

ЧЕМПИОНАМИ НЕ РОЖДАЮТСЯ, ИМИ СТАНОВЯТСЯ КТО РАНЬШЕ, КТО ПОЗЖЕ, СЛАБАКИ ОТСЕИВАЮТСЯ. 

—————————————————————————————————

Расскажите Вашу историю, как Вы пришли в спорт?

О.К.: Начал заниматься в 1987 году, ещё в школе. Было всего две гантели по 5 кг, две гири и самодельная штанга, гриф заменял лом, диски заменяли диски тракторные. Со временем сделали с друзьями зал, все оборудование самодельное. С 1990 года переехал в Минск, занимался в тренажерном зале ИФК. С 1993 года перешёл в клуб " Здоровье ". В 1994 году впервые выступил под руководством Фиделя Седых на Ч РБ, стал шестым в категории до 90 кг.

Что Вас мотивирует заниматься?

О.К.: Что мотивировало меня тогда, это конечно быть большим, как наши кумиры тех лет, Шварцнегер, Ли Хейни, Гаспари, Шоун Рэй, Крис Дикерсон и т.д. Хотелось добиться тех результатов, которых добились эти великие атлеты. Сейчас конечно мотивация другая, это прежде всего оставаться в спортивном строю, да и критерии внешнего вида изменились. Сейчас уже не хочется быть большим, как раньше, хочется быть стройным, мускулистым, подтянутым.


Расскажите, как часто вы тренируетесь, сколько длится тренировка?

О.К.: Сейчас как правило тренируюсь три раза в неделю или через день. Тренировка длиться от 50 минут до полутора часов, в зависимости от группы мышц. Перед соревнованиями тренируюсь шесть раз в неделю по часу плюс кардио, тоже по часу и тоже шесть раз.

Каких результатов удалось достичь, за какое время?

О.К.: Большими результатами к сожалению не блистал, но был пару раз чемпионом РБ и кучу раз призёром и Ч РБ и К РБ .

Чем Вам помог спорт?

О.К.: Однозначно ответить на этот вопрос не могу, так как он звучит в прошедшем времени, а я все по прежнему напрямую связан с данным видом спорта и как тренер и как спортсмен, поэтому если говорить об этом в настоящем времени он все ещё продолжает мне давать или развивать все те качества которые мне необходимы как в моей профессиональной деятельности, так и обыденной. В первую очередь спорт дисциплинирует, а мы знаем дисциплина это то, что не всегда делать хочется, потому считаю, что именно это качество он помог мне развить на должном уровне и я его постоянно совершенствую благодаря спорту. А из дисциплины далее вытекают все остальные качества присущие человеку.

Ваши советы для начинающих.

О.К.: В первую очередь я бы посоветовал найти себе достойного тренера. Это поможет избежать множества ошибок и сбережёт вам кучу времени, здоровья и денег. Никогда не слушайте людей которые будут негативно отзываться о ваших начинаниях в спорте. Главное, что у вас есть желание, а все остальное приложится. Не расстраивайтесь если что-то сразу не получается, рано или поздно вы своего все равно добьётесь. Чемпионами не рождаются, ими становятся кто раньше, кто позже, слабаки отсеиваются. Не хотите попасть к последним идите вперёд. Есть конечно исключения, например врожденные какие-нибудь болезни, ну тогда ничего не поделаешь надо попробовать реализовать свои устремления в другой области.

Подписаться:
540

Для того что бы оставить комментарий - войдите в 1 клик ! <<Войти>>