Четверг, 09 Февраль 2017 10:25

Интервью с Валерией Горшковой

add

 

   

Как вы пришли в спорт?

В.Г.: Если вспоминать, как я пришла в этот спорт, то можно с уверенностью сказать, что это бодибилдинг выбрал меня. Я просто однажды стала счастливой на несколько лет подряд, после просмотра видео тяжёлой тренировки ног Екатерины Усмановой, все его помнят? Кто не помнит- загуглите, посмотрите - вам понравится. Впечатления от просмотра этого видео до сих пор не отпускают. С детства восхищалась амазонками с прекрасными мышечными формами на картинах Валеджо, мечтала быть на них похожей, такой же красивой и свободной.       

 

  

    Каких результатов вам удалось достичь?

В.Г.: Сначала я выступала в номинации «фитнес-бикини» пару лет назад, стала третьей на кубке города Минска среди клубов. Когда знающие люди в один голос посоветовали мне пойти выше рангом и готовить форму для бодифитнеса, ведь я такая «ровная», то это, внимание, именно тот момент, когда не я выбрала  спорт, а спорт выбрал меня. Впервые в жизни я услышала в свой адрес это слово, одно слово, которым можно назвать идеальную женщину в этой номинации - «ровная». Этот термин не несёт в себе страшных эпитетов за сепарации, дефиниции, длину мышц, крепление, разделение и прочие. «Ровная»- стройная и пропорциональная, идеальная. Высокими местами в бодифитнесе я похвастаться не могу, но даже если бы они были, то я бы всё равно не хвасталась, ведь спортом я занимаюсь без привязки к баллам, выставляемыми судьями. Спортом я буду заниматься, даже если не буду выступать.

Расскажите о своих тренировках?

В.Г.: Тренируюсь тяжело. В каждом своём интервью пишу о тяжести тренировок, но после подготовки под покровительством и авторитетом Вадима Прановича понимаю, что до встречи с ним вообще не качалась. Вот сейчас, в данный момент речи тренируюсь я действительно тяжело. Даже кардио у меня втрое превышает уровень сложности предыдущих подготовок. И я справляюсь достойно, получаю массу удовольствия от рабочего процесса. Восстанавливаюсь я при помощи сна, массажа и бани. Обожаю это невесомое пробуждение после банного дня, чувство лёгкости и чистоты.

 

   

 

Если возвращаться к теме кумиров среди самых прекрасных представительниц этого спорта, то мне за кумиром ходить далеко не надо, я с ней тренируюсь, могу даже потрогать и с удовольствием трогаю её, в этом сезоне мы с ней выступали вместе на одном турнире, не плечом к плечу, но тем не менее она была рядом, как всегда прекрасна, разбивала в пыль глаза завистников – Ирина Гущина, лучшая среди первых, красивая и настоящая женщина, прекрасная мама. Когда я только пришла в зал тренироваться, и мы с ней не были знакомы, мне столько информации о ней попадало в поле зрения, что для меня это было солнце Белорусского бодибилдинга. Я как фанатка доставала её в соц сетях, писала ей, не стеснялась восхищаться - в общем, вела себя вполне себе непристойно на мой уже слегка повзрослевший взгляд. А сейчас мы дружим и это честь для меня. Вот так мечты становятся реальностью, если в промежутке между этими двумя понятиями есть действия.

Расскажите о своей подготовке к соревнованиям.

В.Г.: В подготовке я ориентируюсь только на то, что говорит мне Вадим Пранович. В одной из шлок (глав) в Хатха Йоге Прадипике говорится об избавлении от излишнего умствования при выполнении аскез. Именно отключив свою псевдоинформированность о своём спорте и как маленький ребёнок отдав себя в руки настоящему учителю, я позволила сломать ему все шаблоны, препятствующие моему прогрессу. Как итог, за короткий срок мы изменили качество моего тела и уровень физического здоровья.

С какими трудностями Вам пришлось столкнуться во время соревнований?

В.Г.: Мне сложно ответить на вопрос, с какими трудностями мне пришлось столкнуться на соревнованиях, ведь ни с какими трудностями мне сталкиваться не приходилось. В конце концов, трудности должны быть на подготовке, а не на соревнованиях, что может быть прекраснее того позитива, который можно испытать, выступая на сцене? Ты долгое время готовишься, подготовилась, приняла соответствующий соревновательный облик- иди выступай, показывай, бодайся. Где трудности?

Расскажите о своих планах и стремлениях.

В.Г.: Спортивных планов пока не строю, ведь кроме реализации соревновательных амбиций мир полон прекрасных событий и красок, почивать на лаврах призовых мест, конечно, лестно, но нужно развиваться и идти дальше. Спорт это важный инструмент для развития, но если кроме мыслей о металлических чашевидных изделиях в голове у тебя ничего нет, разве ж это развитие в спорте? Если кто-то подумал, что под развитием я имею ввиду деньги - то это не так, ведь деньги это изделие из бумаги.

Стремления и мечты помимо спорта у меня, конечно же есть, но всё рассказывать я вам не стану, опираясь на ту же Хатха Йогу Прадипику, в которой сказано, что для того, чтобы самадха была успешной, она должна держаться в секрете. 

 

 

 

 

 

 

Что вы думаете о спортивное питании и как оно помогает во время подготовки?

В.Г.: Спортивное питание играет добавочную роль в подготовке. Если в планах выход на сцену - без спортпита не обойтись. Однако спешу разубедить вас в том, что результат вам даёт именно спортпит. Это не так. Результат вам даст только работа над собой, а спортивные добавки лишь закроют бреши в питании, которые вы физически не сможете покрыть с едой не рискуя переедать. Рекомендовать спортпит не буду, так как при подборе каких-то добавок лучше всего руководствоваться авторитетным мнением тренера-специалиста, который в зависимости от индивидуальных особенностей подберёт необходимый комплекс под конкретного спортсмена.

Ну и совет для тех, кто только начинает свой путь.

В.Г.: Всем девчонкам и мальчишкам я советую слушать себя при выборе спорта и какой-либо деятельности в жизни. При верном выборе вы, скорее всего, будете здоровы, счастливы и богаты. Не ленитесь и не переусердствуйте - сохраните баланс. Если вы по сто раз отключаете будильник утром, вспоминая слова Леры Горшковой о том, что надо сохранять баланс - то вы ленитесь и поощряете своё невежественное отношение к делу. Если вы отрываете мышцы и крошите кости, вспоминая ту же злосчастную Горшкову, типа вот такой вот у вас хардкорный баланс, ведь так хочется быть здоровым, счастливым и богатым да побыстрее, прямо здесь и сейчас, то это совсем уже не то.))))))))) 

 

Подписаться:
216

Для того что бы оставить комментарий - войдите в 1 клик ! <<Войти>>